女同国产精品一区二区|国产成人亚洲综合二区|国产午夜精品理论片男同|久久的精品99精品66|国产成人无码一区二区三区|久久伊人少妇熟女大香线蕉|国产精品女AV片爽免费观看|亚洲日韩欧美久久国产高清精品

中考體育坐位體前屈的練習(xí)方法

中考體育項(xiàng)目，坐位體前屈這一項(xiàng)目的場地是在室內(nèi)，使用電動測試儀進(jìn)行測試。 考試時(shí)，考生直角坐，兩腿伸直，兩腳脫鞋平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米···